Klinische Psychologin & Gesundheitspsychologin

Mag. Tanja Kieselbach

Schwangerschaft - frühe Elternschaft - Familie & Kind

Mama werden und Mama sein

 

Papa werden und Papa sein

 

Getrübtes Elternglück. Wenn alles einfach mal zu viel wird! (K)Ein Tabuthema...

Wenn plötzlich das Gefühl der  Vorfreude auf das Wunschkind von Ängsten und Sorgen überschattet wird, fehlt oft die Möglichkeit diese Gedanken mit der Umwelt zu teilen. Die Gefühle spielen verrückt und Stimmungsschwankungen stehen an der Tagesordnung. Die vorherrschende Meinung, dass jede Frau in ihrer neuen Rolle als Mutter glücklich sein muss, steht im Vordergrund und steckt nach wie vor in vielen Köpfen. Viele Frauen fühlen sich in der Zeit der Schwangerschaft und nach der Geburt auf sich allein gestellt, nicht richtig verstanden und unter enormen Druck. Es ist nicht immer leicht, anderen gerecht zu werden und sich dabei selbst nicht zu vergessen. Zudem kann durch das Neugeborene das bisherige Leben ganz schön auf den Kopf gestellt werden und auch viele Einschränkungen mit sich bringen: das Baby weint oder schreit viel, Schlafmangel, Schwierigkeiten beim Stillen, verminderte soziale Kontakte, etc. Natürlich sind auch Väter von den Umstellungen betroffen und müssen erst in ihre neue Rolle finden.

Fragen über Fragen: Kann ich meinem Kind als Mutter/Vater gerecht werden? Wie kann ich das alles finanziell stemmen? Wird sich die Beziehung zu meinem Partner ändern? Was ist, wenn mir alles über den Kopf wächst? Bin ich eine gute(r) Mutter/Vater? Ängste und Sorgen können zu Niedergeschlagenheit, Kummer oder zu Depressionen führen. Gerade in dieser Phase brauchen Frauen das Gefühl, sicher und geborgen zu sein. Sie brauchen ein Gefühl  von „gemeinsam schaffen wir das und du bist nicht allein“. Rund 10-15% aller Frauen erkranken nach wissenschaftlichen Einschätzungen an einer postpartalen Depression. Leider wird genau dieses Thema heute noch tot geschwiegen. Und genau das möchte ich ändern! Ich möchte Frauen und Männer in ihrer neuen Rolle stärken, ermutigen und in herausfordernden Situationen unterstützen. Nachdem ich selbst Mutter von zwei Kindern bin, kenne ich solch herausfordernde Situationen und weiß, dass es manchmal hart sein kann. 


Impressionen

Praxis

medpunkt (Praxisgemeinschaft)

Postgasse 4/5

9500 Villach

Email: tanja.kieselbach@medpunkt.at

Telefon: 04242 / 527 61

Mobil: 0664 / 1459 484